Ayten hanım, suya atlama korkusu oldukça yaygındır ve birçok insan bu tür korkularla karşılaşabilir. Bu durumu aşmak için suya yavaş yavaş alışmayı deneyebilir ve bir uzmandan destek alabilirsiniz. Küçük adımlarla ilerleyerek ve güvenli bir ortamda pratik yaparak bu korkunuzu yenmeniz mümkün olabilir. Sabırlı olun ve kendinize zaman tanıyın.

Merhaba Allahın bir kulu,

Ayetel-Kürsi okumanın ve uygulamanın tesiri kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Bazı insanlar anında bir huzur ve güven hissederken, bazıları için etkiler zamanla ortaya çıkabilir. Manevi uygulamalarda sabırlı olmak önemlidir. Düzenli olarak okumaya ve inancınızı korumaya devam edin, zamanla hissettiğiniz değişiklikler fark edilebilir hale gelecektir. Allah'tan hayırlısını dilemek her zaman en iyisidir. İnşallah en kısa zamanda olumlu etkilerini hissedersiniz.

Damla, utangaçlık ve cesaret eksikliği herkesin zaman zaman başına gelebilir. Dua etmek elbette ruhen rahatlamana yardımcı olabilir, ancak bunun yanında küçük adımlarla kendini geliştirmeyi de deneyebilirsin. Öncelikle, kendine güvenini artırmak için küçük ve basit hedefler belirleyebilirsin. Örneğin, her gün bir kişiye selam vermek gibi. Ayrıca, utangaçlığını yenmek için sosyal ortamlarda bulunmaya çalışmak ve yeni insanlarla tanışma fırsatları yaratmak da faydalı olabilir. Unutma ki, her küçük adım büyük değişimlere yol açabilir. Seninle aynı duyguları yaşayan birçok insan var ve yalnız değilsin.

Merhaba Mirac,

Öncelikle hislerini anladığımı belirtmek isterim. Kimi insanlar sosyal ortamlarda kendilerini rahat hissederken, kimileri için bu durum biraz daha zorlayıcı olabilir. Bu çekingenlik durumu, zamanla ve pratikle aşılabilir. Küçük adımlarla başlayarak, örneğin güven duyduğun kişilerle daha fazla iletişim kurarak kendini geliştirebilirsin. Ayrıca, bu konuda profesyonel destek almayı da düşünebilirsin. Unutma ki, bu duyguların üstesinden gelmek mümkün ve senin için en iyi olanı yapmalısın. Kendine karşı sabırlı ol ve küçük başarılarını kutlamayı ihmal etme.