Korku Duası Okunuşu ve Anlamı
11 Temmuz 2024

Korku Duası Okunuşu ve Anlamı

Korku duası, insanların korkularından ve belalardan korunmak için Allah'a sığınmasını kapsar.

Bu duaları okuyarak, kalplerindeki tüm korkuların gitmesini ve huzurlu bir yaşam sürmeyi amaçlarlar. Dualar, inanarak ve Allah'ın koruyacağına güvenerek okunmalıdır.

Korku Duaları

  • "Euzü bi kelimatillahi't tammeti min gadabihi ve ikabihi ve şerri ibadihi ve min hemezatiş şeytani ve euzü bike rabbi en yahdurun."
    Meali: "Allah'ın gazabından ve Allah'ın cezasından, kullarının şerrinden, şeytanın çarpmasından Allah'ın kelimelerine sığınırım. Bunların bana gelmelerinden Rabbim sana sığınırım."
    Bu dua, herkes tarafından öğrenilmeli, öğretilmeli ve üzerinde taşınmalıdır. Bu takdirde kişiler tüm korkularından korunmuş olur.

  • "Bismillahillezi la yedurru ma'asmihi şey'un fil erdi ve la fissemai ve hüves semi'ul alim."
    Bu duayı besmeleyle 3 defa okumak, tüm korkulardan uzaklaşmaya yarar. Bu duayı sabahları 3 defa okuyana akşama kadar, akşamları 3 defa okuyana sabaha kadar hiçbir kötülük gelmez.

  • "Euzü bikelimatillahittammati min şerri ma haleka"
    Bu duayı okuyana bulunduğu yerden kalkana kadar, hiçbir zarar gelmez.

  • Korkuların olması halinde, bundan korunmak için gece ve gündüz 11 defa Kureyş suresi okunmalıdır.

  • Yardıma ihtiyacı olan ve ıssız bir yerde korkan kişiler, 3 defa "Ey Allah'ın kulları benden yardımınızı esirgemeyin, bana yardım edin." demelidir.

  • "Hasbiyallahü ve ni'mel vekil" Her türlü korku için okunabilecek emniyettir.

  • Taha suresinin 37. ayetinden 39. ayetine kadar olan bölümü üzerinde taşınır ya da okunursa, korkudan korunmaya yardımcı olur ve isteğe kavuşturur.

  • "La havle vela kuvvete illa billahil aliyyilazim." 500 defa bunu okuyan, başında ve bitirdikten sonra 100 defa salavat-ı şerife okuyan her türlü korkusundan kurtulur, muradına erer.

  • Korkularından kurtulmak isteyenler, 178 defa Ayetel Kürsi okuduktan sonra bu duayı okumalıdır: "Bismillahirrahmanirrahim, Allahümme aminün min külli şey'in ve havfi külli şey'inminke amini mimna ehafü ve ahzeru inneke ala külli şey'in kadir. Ya settaru stürni! Ya settari stürni! Bi setrikellezi seterte bihi ala zalike fela aynün terake vela yedün tesilü ileyke ve sallallahü ala seyyidina Muhammed'in ve alihi ve sahbihi ve selleme bi rahmetike ya Erhamerrahimin." Meali: "Ya Rabbi Sen her şeyden emin ve salimsin. Her şey senden korkar. Bu yüzden beni korktuğum her şeyden emin ve salim eyle. Sen her şeye kadirsin. Ey settar Allah'ım, beni setret! Zatın görünmesini engellediğin gibi beni de o engelle ört. Bundan böyle eller sana ulaşamaz, gözler seni göremez. Peygamberimiz (S.A.V.)'in ve ashabının üstüne rahmetini yağdır. Ey rahmetlerin en merhametlisi olan Allah'ım!" Bu duayı 625 defa yazarak üzerinde taşıyan kişiye Allah büyük bir cesaret verir ve her şeyden emin olur. Hiç kimse ona kötülük yapmaya cesaret edemez.

  • "Bismillahi ma şaallah la kuvvete illa billah. Bismillahi ma şaallah la yesükul hayre illallah. Bismillahi ma şaallah la yekşifüssüe illallah. Bismillahi ma şaallah la küllü ni'metin minallah. Bismillahi ma şaallah el hayrü küllühü biyedillah. Bismillahi ma şaallah la yasrifüssüe illallah. Bismillahi ma şaallah ma kane min ni'metin fe minallah." Bu duayı sabahları 3 defa okuyan kişiyi Yüce Rabbimiz her türlü korkudan, yanmaktan, ani ölümden ve boğulmaktan korur.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

soru

Aslı

03 Haziran 2024 Pazartesi

Sürekli korkunc ruya göruyorum

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Aslı Hanım, rüyalar bazen bilinçaltımızın yansımaları olabilir ve sürekli korkunç rüyalar görmek oldukça rahatsız edici olabilir. Bu durum, stres, kaygı veya yaşadığınız bazı olaylarla ilişkili olabilir. Düzenli uyku alışkanlıkları edinmek, rahatlatıcı aktiviteler yapmak ve gerekirse bir uzmandan destek almak bu durumu hafifletebilir. Kendinize dikkat edin ve ihtiyaç duyarsanız profesyonel yardım almayı ihmal etmeyin.

2. Cevap
cevap

Keys

Merhaba asli hanim boyle durumlarda yatmadan once veya korkarak uyandiginiz zaman korku duasini okuyun. Ayrica sabah aksam Nas Felak ve Ayetel kursi dualarini okumanizda fayda var.

3. Cevap
cevap

Keys

Merhaba asli hanim boyle durumlarda yatmadan once veya korkarak uyandiginiz zaman korku duasini okuyun. Ayrica sabah aksam Nas Felak ve Ayetel kursi dualarini okumanizda fayda var.

soru

Nhr

31 Mayıs 2024 Cuma

Birşey soracağım ben 13-14 kere Ayetel Kürsi okudum işe yaramaz mı?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Merhaba Nhr,

Ayetel Kürsi'nin faziletleri ve etkileri hakkında birçok rivayet ve inanış bulunmaktadır. İmanın ve niyetin bu tür dualarda çok önemli olduğunu unutmamak gerekir. Okuduğun duaların samimiyetle ve içtenlikle yapılması, manevi olarak fayda sağlayabilir. Ancak, bu konular kişisel inançlara dayandığı için herkesin deneyimi ve hissiyatı farklı olabilir. Umarım okuduğun dualar gönlüne huzur ve rahatlık getirmiştir.

2. Cevap
cevap

Keys

Merhaba. Ayetel kürsi özellikle korku anlarda okunması gereken önemli bir duadır. Bunu okuyan kişi her türlü bela ve musibetten emin olur. Gerek bir kere gerek yüz kere okumak ayrı bir önem taşımaktadır. Bu yüzden ayetel kursiyi okurken yanında nas, ihlas, felak surelerinin okunmasında çok fayda vardır. Hayırlı günler.

3. Cevap
cevap

Tarab

Ayetel Kürsi her zaman işe yarar bunu unutmayın. Dilde veya kalpte Ayetel Kürsi okumak alışkanlık haline getirildiğinde her zaman fayda sağlar. İyi günler

soru

Sude

26 Mayıs 2024 Pazar

Allahim ise yarasin korku filmi birde nova prospektin cinli koy ve bebek katili adamin evi ve de diger videolarini izledim cok korkuyorum 14yasindayim 15olcam evde twek oluyorum bazen annemler calistigi icin cok korkuyuorum gercektwn baska dualar bilen varsa lutfen cevat olarqk yazabilirmi

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Sude Hanım, korku filmlerinin etkisi bazen çok güçlü olabilir, bu yüzden yaşadığınız korku gayet normal. Öncelikle, bu tür içeriklerden uzak durmak ve daha rahatlatıcı şeylerle zaman geçirmek iyi bir fikir olabilir. Korktuğunuzda rahatlamak için "Ayetel Kürsi" duasını okuyabilirsiniz. Ayrıca, sevdiğiniz bir müzik dinlemek veya bir hobiyle meşgul olmak da sizi rahatlatabilir. Ailenizle korkularınızı paylaşmak da size destek olabilir. Kendinize iyi bakın.

2. Cevap
cevap

Şefi

peygamber efendimiz(s.a.v) her gece yatmadan evvel bir fatiha 3 er kez de ihlas felak ve nas surelerini okuyarak vücuduna ellerini sürermiş. bu şekilde kötülüklerden korunurmuş. siz de inanarak bu duaları ederseniz korkunuz geçecektir.

soru

emir

11 Mayıs 2024 Cumartesi

S.A Öncelikle rabbim hepimize tez zamanda şifa vermesini ve Hz Eyüp ün de sabrını vermesini diliyorum. Elhamdülillah çok vahim bir derdim yok ancak bu sene bir hiç bir şey yapmama isteği ile başlayan süreç ağrılara, aniden bayılacak ya da kontrolu kaybedecek durumlarına kadar gitti(her hangi kötü bir durum yaşamadım) ilaç desteğine başladım (Dr kontrolünde toplam 8 ay oldu ve 1 haftadır 50 den 75 mg lustral devam). Süreç içerisinde her nerden nasıl oluştuğunu ve halen nasıl zuhur ettiğini bilmediğim ve bir an da ortaya çıkan bir olumsuz düşünce (bir anda yüksekten atlama) beni rahatsız ediyor. Düşünsel olarak atlama ve düşme imgelemeleri oluşuyor zihnimde ancak eylemsel bir durumum yok. Mantıkta bulamıyorum. Çünkü beni Rabbim yaratmayı diledi ve emaneti var bende, onuda alacak olan rabbim. Bu düşünceyle hep korku yaşayor ve bunla beraber gögsüm daralıyor ama kısa sürelerde toparlıyorum. Ama geçmedi fikri ya da tecrübesi olan lütfen yazsın. Teşekkür ederim

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Aleyküm selam, öncelikle dualarına amin diyorum. Yaşadığın süreç gerçekten zorlu görünüyor ama bu süreçte sabırlı olman çok önemli. Kullandığın ilaçların etkisini görmek için biraz daha zamana ihtiyacın olabilir, doktorunla düzenli iletişimde kalmak en doğrusu. Ayrıca, bu tür olumsuz düşüncelerle başa çıkmak için psikoterapi de oldukça faydalı olabilir. Unutma ki yalnız değilsin ve bu durum geçici. Her zaman yanında olan bir Rabbin var ve O'ndan yardım dilemek en büyük destek. Bu düşüncelerle başa çıkmak zor olabilir, ama sabır ve dua ile üstesinden gelebilirsin. Kendine iyi bak ve sağlığına dikkat et.

soru

sıbel

10 Mayıs 2024 Cuma

her gece ruyamda benı olduruyolar boguyolar her gece uyandıgımda aglıyorum

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Merhaba Sibel Hanım,

Rüyalar bazen bilinçaltımızın bize gönderdiği mesajlar olabilir ve bu tür korkutucu rüyalar yaşamak gerçekten zorlayıcı olabilir. Sürekli aynı tür rüyalar görmek, stress veya kaygı gibi duygusal durumların bir yansıması olabilir. Belki de günlük hayatınızda sizi rahatsız eden veya endişelendiren bir şeyler vardır. Bu durumla başa çıkmak için bir uzmandan yardım almayı düşünebilirsiniz. Bir psikolog veya terapist, rüyalarınızın nedenini anlamanıza ve bu süreçte size destek olabilecek yöntemler önerebilir. Umarım en kısa zamanda huzurlu bir uykuya kavuşursunuz.

2. Cevap
cevap

Cabire

Merhaba, sibel hanım acaba unutamadığınız bir olay varda siz sürekli onu düşünüyor olabilir misiniz? Yada rahat hissetmediğiniz durumlar, yatmadan size tavsiyem çokça dua edin korkmayın, iyi günler

soru

Begüm

09 Mayıs 2024 Perşembe

Eşim asker cok korkuyorum bana da dua edın

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Merhaba Begüm, eŞŸinizin asker olması ve bu nedenle yaşadığınız korkuyu anlayabiliyorum. Bu zor durum içinde dua etmek, iç huzurunu bulmak ve moralinizi yüksek tutmak önemli. Siz de kuvvetli olun ve eşinizin güvende olması için iyi dileklerinizi eksik etmeyin. Dualarım sizinle.

2. Cevap
cevap

Safigül

Euzü bi kelimatillahit tammeti min gadabihi ve ikabihi ve şerri ibadihi ve min hemezatiş şeytani ve euzü bike rabbi en yahdurun. Bu duayı okuyun Rabbim bütün askerlerimizi esirgesin insallah.

soru

Rose

05 Mayıs 2024 Pazar

Panik atak adam öldurmez. Gececek yakinda.korkmayin.

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Evet, Rose hanım, kesinlikle haklısınız. Panik ataklar çok korkutucu olabilir, ancak hayati bir tehlike oluşturmazlar. Bu ataklar sırasında vücudun verdiği tepkiler çok güçlü olduğundan, kişinin kendini kötü hissetmesi doğaldır. Ancak, zamanla bu durumun geçici olduğunu ve başa çıkılabileceğini anlamak önemlidir. Destek almak ve rahatlama tekniklerini öğrenmek de bu süreçte oldukça faydalı olabilir. Sakin kalmak ve korkmamak en iyi stratejilerden biridir.

2. Cevap
cevap

Bağlam

Merhaba, rose hanım bir panik atakçı birisi olarak yazıyorum evet ölürmez diyorsunuz ama en ufak bir olayda ölüp ölüp diriliyoruz biz panik atak hastaları öyle hafife alınacak bir durum değil ayrıca durduk yerede geçmesini beklemek doğru değildir mutlaka yardım alınmalı yoksa doğurabileceği korkunç sonuçlar var.

soru

İpek

28 Nisan 2024 Pazar

Bende birkaç gündür aşırı korkuyorum üç harfli lerden sanki görünmez bişey gelicek de bişey yapacak gibi nebilim acayip şekilde korkularım var askm evde biri varmış gibi anı sesler geceleri korkuyorum gündüzleri de aynı ve üstelik hamileyim

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

İpek hanım, yaşadığınız korkular ve endişeler gerçekten çok zorlayıcı olabilir, özellikle hamilelik gibi hassas bir dönemde. Bu tür duygularla başa çıkmak için birkaç farklı yöntem deneyebilirsiniz. Öncelikle, bu korkularınızı eşinizle veya güvendiklerinizle paylaşarak destek alabilirsiniz. Ayrıca, profesyonel yardım almak da bu tür durumlardaki kaygıları azaltabilir. Bir uzmana danışarak durumunuzu daha iyi yönetmenize yardımcı olacak teknikler öğrenebilirsiniz. Kendinizi daha rahat hissetmeniz ve bu zorlu süreci daha kolay atlatabilmeniz dileğiyle.

2. Cevap
cevap

Taybe

İpek hanım. Hamilelik dönemlerinde, özellikle son aylara yakın zamanlarda bu tarz korkular yaşamanız olağan ve muhtemeldir. Herkes için önerilen ve oldukça işe yarayan nas ve felak dualarını kesinlikle öneririm. Genel olarak kuran-ı kerim ile hemhal olun ve unutmayın ki Allahtan daha büyük ve güçlü hiçbir şey yoktur.

soru

Poet

28 Nisan 2024 Pazar

Hocam, işyerinde görev yerim değişti. Haftaya yeni görevime başlıyorum. Ancak başarısız olmaktan ve işi öğrenememekten ve eleştirilmekten çok korkuyorum. Sürekli kafamda bunları düşünüyorum ve kafaya takmaktan çok yoruldum. Kendime güvenim de yok. Ne önerirsiniz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Merhaba Poet,

Yeni bir görevde başarısızlık korkusu yaşamak son derece normaldir, özellikle de kendine güven eksikliği hissediyorsan. Öncelikle, bu durumun birçok insanın yaşadığı bir duygu olduğunu ve yalnız olmadığını bilmelisin. Kendine karşı daha nazik olmalı ve başarısızlığın öğrenme sürecinin bir parçası olduğunu kabul etmelisin.

Yeni görevine başlamadan önce, yapabileceğin en iyi şeylerden biri, bu yeni rolün gerekliliklerini iyi anlamak ve kendini bu konuda eğitmektir. Bu, işyeri eğitim materyallerini okumak, ilgili kitapları incelemek veya meslektaşlarından bilgi almak olabilir.

Ayrıca, yöneticinle veya daha deneyimli iş arkadaşlarınla açık bir iletişim kurarak, onlardan geri bildirim ve destek talep edebilirsin. Bu, hem işi daha hızlı öğrenmene yardımcı olur hem de kendine olan güvenini artırabilir.

Kendine güvenini artırmak için ise, başarılı olduğun diğer alanları hatırla ve bu başarılarının seni bu yeni rolünde de destekleyeceğini unutma. Unutma ki, her yeni başlangıç bir öğrenme fırsatıdır ve sen de bu fırsatı en iyi şekilde değerlendirebilirsin.

Başarılar dilerim!

2. Cevap
cevap

Vasıfe

Merhaba öncelikle yeni işiniz hayırlı olsun. Bu durumda tedirginlik yaşamanız gayet normal. Her insan yeni gireceği ortama karşı önceden planlar yapar ve nasıl olacak acaba diye tedirgin olabilir. Bu gayet normal fakat dozunda kalmalı. İşinize giderken dua etmeli pozitif olmalı basaracaginiza inanarak gitmelisiniz. Bu şekilde sorun kalmayacak

soru

Zeynep

18 Nisan 2024 Perşembe

Bizim apartmanın içinde kocaman bir böcek gördü ikide birdegelir diye kkorkuyorum okumaya başladım duaları biraz işe yaradı sanki

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Merhaba Zeynep Hanım,

Anladığım kadarıyla apartmanda karşılaştığınız böcek sizi oldukça korkutmuş. Duaların size bir nebze de olsa rahatlık vermesi sevindirici. Ancak, bu tür durumlarla başa çıkmak için apartman yönetimiyle iletişime geçip böcek ilaçlama hizmeti almayı düşünebilirsiniz. Bu şekilde, hem siz hem de apartman sakinleri daha huzurlu bir ortamda yaşama imkanı bulabilirsiniz. Umarım kısa sürede bu sorun çözülür ve rahat bir nefes alabilirsiniz.

2. Cevap
cevap

Turhan

Çoğu insanda olduğu gibi sizinde böcek korkunuz var.Korku duası gönülden ve içten okunduğunda Allah (c.c) kabul eder.çoğu korku için bu dua işe yarar,her şey için dua okumayı ihmal etmeyin.

soru

Yeliz

17 Nisan 2024 Çarşamba

Allah yerdımcınız olsun

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Teşekkür ederim Yeliz Hanım, dualarınız için minnettarım. Destekleriniz bize gerçekten güç veriyor. Allah sizden de razı olsun.

2. Cevap
cevap

İfdal

Korku insanın elinde olmayan bazen ani bazen sürekli olarak yaşanan bir duygu durumudur. Bazı insanlar çok etkilenmeyip kısa süreli korku yaşarken bazı insanlar uzun süreli hasta olma derecesine kadar korkabilir. Doktor tedavisi bulunmayan bu rahatsızlık dua ile geçebilir. Korku duası her hafta ve düzenli bir şekilde günde 500 defa okunmalıdır

soru

Erdinc

12 Nisan 2024 Cuma

Böcekten oğlum korkyu ve bir tÅ«rlÅ« bunu atlatamiyor sÅ«rekli sanki Å«stÅ«nde bisey varmiş gibi davraniyor ne yapmamiz lazim atlata bilmesi icin

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Merhaba Erdinc,

Oğlunuzun böcek korkusunu yenmesi için öncelikle onun korkusunu anlamaya çalışmak önemlidir. Korkusunu küçümsememek ve ona destek olmak, güvenini kazanmanıza yardımcı olabilir. Aşağıda birkaç öneri bulabilirsiniz:

1. Kademeli Maruz Bırakma: Böcek resimleri ve videoları ile başlayarak, zamanla gerçek böceklerle karşılaşmasına kadar ilerleyin. Bu süreçte onu zorlamadan, yavaş yavaş alıştırın.

2. Olumlu Pekiştirme: Her olumlu adımda onu övün ve ödüllendirin. Küçük ilerlemeleri bile takdir etmek, cesaretini artırabilir.

3. Bilgi Verin: Böcekler hakkında bilgi vererek, onların zararsız olduğunu anlamasını sağlayın. Belki birlikte bir böcek kitabı okuyabilirsiniz.

4. Rahatlatıcı Teknikler: Derin nefes alma ve gevşeme egzersizleri gibi rahatlatıcı teknikler öğreterek, korkusu tetiklendiğinde nasıl sakinleşebileceğini öğrenmesini sağlayın.

5. Profesyonel Yardım: Eğer korkusu çok derinse ve günlük yaşamını etkiliyorsa, bir çocuk psikoloğundan yardım almaktan çekinmeyin.

Unutmayın, sabırlı olmak ve ona zaman tanımak çok önemlidir. Umarım bu öneriler faydalı olur.

2. Cevap
cevap

Uluçkan

Merhaba, Entomofobi(böcek korkusu) psikolojik bi rahatsızlık olup mutlaka tedavi edilmelidir. Genellikle küçük yaşlarda başlar. Tabiki korkunun boyutu da önemli. Mutlaka uzman bir doktor eşliğinde tanı koyularak tedavi edilmesi gerekir.

soru

Seher

10 Nisan 2024 Çarşamba

Benim panik atağım var sürekli deprem meydana gelecek gibi hissediyorum sesten rüzgar dan korkuyorum yaşam isteğim kalmadı ne olur yardım edin

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Seher hanım, öncelikle yaşadığınız durumun ne kadar zorlayıcı olduğunu anlıyorum ve bunu paylaştığınız için teşekkür ederim. Panik atak ve sürekli bir felaket olma hissi gerçekten yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir. Bu tür durumlarda bir uzmandan, özellikle bir psikolog veya psikiyatrdan profesyonel destek almak çok önemli. Hem terapi hem de gerekirse ilaç tedavisi ile bu durumun üstesinden gelebilirsiniz. Kendinize iyi bakın ve yalnız olmadığınızı unutmayın.

2. Cevap
cevap

Didar

Merhaba Alllah a tevvekkul ederek bu sikintidan kurtulmak icin dua etmelisiniz.Korku duası, insanlar korkularından ve belalardan korunmak için yine Allaha sığınmalıdır. Okuyacakları dualar sayesinde kalplerinde olan tüm korkular gidecek, huzurlu bir yaşam süreceklerdir. Bu duaları inanarak, Allahın onları koruyacağına güvenerek okumalıdırlar.Gecmis olsun acil şifalar diliyorum

soru

Aygül

08 Nisan 2024 Pazartesi

Oğlum un yağmur yagacak eve gidelim korkusu var inanın çok sıkıntı çekiyoruz

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Aygül Hanım, oğlunuzun yaşadığı bu korkunun ne kadar zorlayıcı olduğunu tahmin edebiliyorum. Çocukların fobileri bazen hayatı gerçekten zorlaştırabilir. Bu durumla başa çıkmak için bir çocuk psikoloğundan yardım almanızı öneririm. Uzman biri, oğlunuzun bu korkusunu yenmesi için ona ve size uygun stratejiler geliştirebilir. Ayrıca, yağmurla ilgili olumlu deneyimler yaşatmaya çalışarak bu korkuyu hafifletebilirsiniz. Sabırlı olun ve ona destek olmayı sürdürün.

2. Cevap
cevap

Vacide

Yağmurla alakalı geçmişte kötü bir anısı var sanirim. Korkmamasi icin onunla güzelce oturup konusmali ve tam olarak neden korktuğunu anlamalisiniz. Eğer çözüm bulamazsaniz bir psikologdan yardım almanızı tavsiye ederim.

soru

Cansu

05 Nisan 2024 Cuma

Merhaba benimde 2 gündür panik bozukluğum var namaz kılıyorum ama fayda etmiyor ne yapmalıyım

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Merhaba Cansu,

Panik bozukluk ciddi ve zorlayıcı bir durum olabilir. Namaz kılmak ruhsal olarak rahatlamanızda yardımcı olabilir, ancak bu tür rahatsızlıklar için profesyonel destek almak da önemlidir. Bir psikolog veya psikiyatrist ile görüşmeyi düşünebilirsiniz. Uzmanlar, panik bozuklukla başa çıkma konusunda size özel teknikler ve tedavi yöntemleri önerebilir. Ayrıca günlük rutininizde düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek ve yeterli uyku almak da genel ruh sağlığınıza katkıda bulunabilir. Kendinize iyi bakmanız ve bu süreçte destek almanız çok önemli.

2. Cevap
cevap

Kaymaz

Euzü bi kelimatillahit tammeti min gadabihi ve ikabihi ve şerri ibadihi ve min hemezatiş şeytani ve euzü bike rabbi en yahdurun.Bu dua okubabilir.Korku duası, insanlar korkularından ve belalardan korunmakiçin yine Allaha sığınmalıdır.Okuyacakları dualar sayesinde kalplerinde olantüm korkular gidecek, huzurlu bir yaşam süreceklerdir. Bu duaları inanarak, Allah'ın onları koruyacağına güvenerek okumalıdırlar.

3. Cevap
cevap

Kaymaz

Euzü bi kelimatillahit tammeti min gadabihi ve ikabihi ve şerri ibadihi ve min hemezatiş şeytani ve euzü bike rabbi en yahdurun.Bu dua okubabilir.Korku duası, insanlar korkularından ve belalardan korunmakiçin yine Allaha sığınmalıdır.Okuyacakları dualar sayesinde kalplerinde olantüm korkular gidecek, huzurlu bir yaşam süreceklerdir. Bu duaları inanarak, Allah'ın onları koruyacağına güvenerek okumalıdırlar.

4. Cevap
cevap

Torcan

Merhaba cansu hanım. Panik bozukluklar, altında ciddi psikolojik travmalar içeren hastalık halleridir. Uzun süreli devam edip yaşam kalitesini olumsuz yönde etkiler. Burdaki mesele ve bilinmesi gereken unsur şudur ki; geçmeyen, son bulmayan ve devam eden panik bozukluk yoktur. İlla ki geçer ve son bulur. Dua ve namaza devam etmek gerekir.

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Amenerresulü Duası Okunuşu ve Anlamı

Amenerresulü Duası Okunuşu ve Anlamı

Korunma Duası Okunuşu ve Anlamı

Korunma Duası Okunuşu ve Anlamı

Birinin Evden Gitmesi İçin Dua

Birinin Evden Gitmesi İçin Dua

Diş Ağrısı İçin Dua Okunuşu ve Anlamı

Diş Ağrısı İçin Dua Okunuşu ve Anlamı

Büyü Bozan Dualar Okunuşu ve Anlamı

Büyü Bozan Dualar Okunuşu ve Anlamı

Güncel

Kaşıntı (Alerji) Duası Okunuşu ve Anlamı

Kaşıntı (Alerji) Duası Okunuşu ve Anlamı

Güncel

Halsizlik ve Yorgunluk İçin Dua

Halsizlik ve Yorgunluk İçin Dua

Güncel

Oruca Nasıl Niyet Edilir?

Oruca Nasıl Niyet Edilir?

Vird-i Settar Duası

Vird-i Settar Duası

Pazartesi Duası Okunuşu ve Anlamı

Pazartesi Duası Okunuşu ve Anlamı

Cinsel Kuvvet (iktidarsızlık) İçin Dua

Cinsel Kuvvet (iktidarsızlık) İçin Dua

Hayırlı Kapı Duası

Hayırlı Kapı Duası

Rüzgar Eserken Okunacak Dualar

Rüzgar Eserken Okunacak Dualar

Borçtan Kurtulma Duası Okunuşu ve Anlamı

Borçtan Kurtulma Duası Okunuşu ve Anlamı

Evlilik Duası Okunuşu ve Meali

Evlilik Duası Okunuşu ve Meali

Anne Baba Duası Okunuşu ve Anlamı

Anne Baba Duası Okunuşu ve Anlamı

Miftahul Cennet Duası Okunuşu ve Anlamı

Miftahul Cennet Duası Okunuşu ve Anlamı

Hızır Orucu Nedir ve Nasıl Tutulur?

Hızır Orucu Nedir ve Nasıl Tutulur?

Arapça Nazar Duası Okunuşu ve Anlamı

Arapça Nazar Duası Okunuşu ve Anlamı

Rızık Açma Duası Okunuşu ve Anlamı

Rızık Açma Duası Okunuşu ve Anlamı

Hz Musanın Duası Okunuşu ve Anlamı

Hz Musanın Duası Okunuşu ve Anlamı

Aşık Etme Duası Okunuşu ve Anlamı

Aşık Etme Duası Okunuşu ve Anlamı

Ev Satma Duası Okunuşu ve Anlamı

Ev Satma Duası Okunuşu ve Anlamı

Heyecanlanmamak İçin Dua Okunuşu ve Anlamı

Heyecanlanmamak İçin Dua Okunuşu ve Anlamı

Akika Kurbanı Duası

Akika Kurbanı Duası

Fetih Duası Okunuşu ve Anlamı

Fetih Duası Okunuşu ve Anlamı

Rüyada Dua Okumak Rüya Yorumu ve Anlamı

Rüyada Dua Okumak Rüya Yorumu ve Anlamı

Hastalık İçin Okunacak Dua Okunuşu ve Anlamı

Hastalık İçin Okunacak Dua Okunuşu ve Anlamı

Askere Uğurlama Duası

Askere Uğurlama Duası